При выполнении грязной домашней работы следует обязательно надеть хлопчатобумажные или резиновые перчатки или воспользоваться специальным защитным кремом с силиконом, а после ее завершения нанести на руки питательный крем.
Для смягчения огрубевшей кожи на кистях нужно ежедневно наносить на них подогретое растительное (лучше оливковое) масло или 1—2 раза в неделю делать на ночь ванночки из молочной сыворотки, сока квашеной капусты, картофельного отвара.
Грязные руки после домашней работы быстрее и лучше отмоются, если добавить в воду горсть отрубей, немного глицерина, буры, нашатырного спирта, поваренной соли, яблочного или винного уксуса. Полезно протирать руки кусочком лимона или смесью из лимонного сока и поваренной или морской соли.
Не следует экономить на косметических средствах для рук — кремы, гели, эмульсии должны быть качественными и эффективными, хотя и не обязательно дорогими. Повседневные средства для ухода за руками обязательно должны их увлажнять. Важно также, чтобы в них содержались сложные комбинации биологически активных веществ. В их состав должны входить растительные экстракты, жировые компоненты, витамины, минеральные субстраты, глицерин, помогающий удерживать в коже влагу.
Масла, силикон, парафин, защищающие кожу рук от вредного воздействия окружающей среды, в современных косметических средствах чаще всего представлены в форме ланолина, близкого по своей структуре к кожному покрову.
Применять кремы, гели, эмульсии и маски для рук следует, как минимум, 2 раза в день, а лучше использовать их после каждого соприкосновения с водой. Препараты надо нанести сначала на тыльную сторону обеих рук и круговыми движениями втереть в кожу, а затем смазать ладони и потереть их друг о друга. После этого следует сделать движение, словно надеваете перчатки, поработать пальцами, помассировать ладони и запястья.
Если руки очень шершавые, можно попробовать старинный, давно проверенный способ: перед сном нанести на них толстый слой жирного питательного крема, надеть хлопчатобумажные перчатки и лечь в них спать.
Грубой, сухой и потрескавшейся коже помогут масляные обертывания. Сначала руки надо вымыть теплой водой, после чего обернуть смоченными в теплом растительном масле салфетками, а поверх них надеть варежки — они могут быть шерстяными или хлопчатобумажными, но ни в коем случае не синтетическими. Через 1 —1,5 ч обертывание следует снять, остатки масла втереть в кожу. Руки после этой процедуры не стоит мыть водой, надо просто вытереть их бумажной или фланелевой салфеткой.
Не стоит забывать о пилинге. Желательно проводить его с помощью специального скраба для рук не реже 1—2-х раз в неделю. Входящие в состав скраба поверхностно-активные вещества, различные гранулы (например, из ореховой скорлупы, виноградных косточек и пр.), глицерин и увлажняющие добавки эффективно удаляют отмершие клетки кожи, очищают ее от пота и грязи. Особенно эффективен пилинг для рук после теплого компресса.
Сохранить свой возраст в секрете можно, если уже с юных лет делать специальные ванночки для рук. Они могут быть самыми разными — травяными, масляными, минеральными. Подобные процедуры оказывают смягчающее, успокаивающее действие, очень хорошо тонизируют кожу рук. Продолжительность таких ванночек 10—15 мин, после них руки следует вытереть насухо.
Если делать обертывания или ванночки до локтей, то после процедуры надо осторожно удалить ороговевшие клетки на локтях с помощью пемзы, а затем нанести на кожу питательный крем.
Завершающий аккорд — питательные, смягчающие или увлажняющие маски, в состав которых могут входить овощи, фрукты, ягоды, масляные компоненты. Наиболее эффективными из них являются парафиновые маски.
Парафин, нагретый на водяной бане до 50—53 °С, быстро и равномерно наносится на кожу рук с помощью особой кисточки. Слоев должно быть несколько, общей толщиной до 1 см. Затем руки можно обернуть пленкой или надеть резиновые перчатки (варежки), а на них — хлопчатобумажные или шерстяные. Продолжительность процедуры — 30—60 мин, а затем застывший парафин легко удаляется с кожи.
Не следует подвергать руки пыткам, работая до появления болезненных и некрасивых мозолей. Но если они возникли, к месту потертости можно приложить разрезанный вдоль лист алоэ и закрепить его бинтом. При сухих мозолях руки можно распарить, вытереть кожу досуха и привязать лимонную корочку с небольшим количеством мякоти. Такие процедуры нужно проводить 2—4 дня.
При возникновении заусенцев — мелких болезненных обрывов кожи, которые появляются при потере эластичности кожи, — и для их профилактики рекомендуется ежедневно втирать в кожу рук жирный крем, а в кутикулу — масло чайного дерева.